马恒昌（1907—1985），中共党员，辽宁辽阳人。曾任沈阳第五机器厂工人，齐齐哈尔第二机床厂总机械师、党委副书记，是“马恒昌小组”的创始人。先后荣获全国劳动模范、100位新中国成立以来感动中国人物、最具影响力的劳动模范等荣誉。
　　1975年3月的一个星期天，马恒昌将住在齐齐哈尔市的子女召集起来，郑重地开了一个家庭会议。他告诫孩子们说：“从今往后，我跟你们，包括你妈和我，都要遵守这么几条：不许背着我向领导提要求，哪怕是再合理的要求也不行；不许背着我答应任何人的要求，更不准接受礼品；自己的路必须自己走。”尽管这已经不是他第一次要求家人了，但是马恒昌就是要通过这样一个正式的形式，督促家人永远记住“咱们是工人，路得靠自己走”的家训。
　　马恒昌的大女儿春霞留在乡下，丈夫和子女都是农民，困难时期曾想着求父亲帮忙找份工作，马恒昌拒绝了。四女儿春香作为知识青年上山下乡，在农村劳动了8年，身边的人都走光了。父亲也没有把她调回来。小女儿春梅身体不好、高中毕业待业在家一待就是四五年，他从未想过通过关系给她找份工作，反而鼓励女儿说：“你可不要指望爸爸厚着脸皮求人给你安排工作，自己的路还得自己走。”
　　几十年过去了，“咱们是工人，路得靠自己走”这句家训成了马家人最宝贵的精神财富。马恒昌的长子马春忠总是语重心长地告试弟妹子侄：“我不期望谁能再做出父亲那样的贡献。但是我有一点要求，就是谁也不许往爸爸脸上抹黑，这是能够做到的，也是必须做到的。”如今，马恒昌的孙子马兵正接过爷爷的接力棒，成为一名一线技术工人，并光荣地担任马恒昌小组的第18任组长。同样是全国劳动模范的马兵，永远记住爷爷马恒昌的话：“咱们是工人，路得靠自己走。”